Lentilles Rouges ou corail - Al Tunsa 900g | Légumineuse Douce à Cuisson Rapide
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🧡 Lentilles Rouges 900 g – Al Baraka
Découvrez la douceur et la polyvalence des lentilles rouges Al Baraka, une légumineuse naturelle appréciée pour sa texture fondante, sa couleur chaude et sa cuisson ultra-rapide. Sans peau et pré-décortiquées, elles se préparent en un rien de temps et s’intègrent parfaitement dans une multitude de recettes orientales, méditerranéennes et indiennes.
✨ Pourquoi choisir les Lentilles Rouges Al Baraka ?
- ⏱️ Cuisson ultra-rapide – prêtes en 15 à 20 minutes, sans trempage nécessaire
- 💪 Riche en protéines végétales et en fer – idéal pour une alimentation équilibrée
- 🌱 100 % naturel – sans additifs, sans conservateurs, sans arômes artificiels
- 🍝 Texture fondante – parfaite pour les purées, soupes épaisées et dal
- 💰 Format économique 900 g – pour de nombreux repas en famille
- 🏆 Marque Al Baraka – sélectionnée pour sa qualité et sa constance
🍽️ Utilisations & idées recettes
Les lentilles rouges Al Baraka s’invitent dans une grande variété de préparations :
- 🍲 Soupe de lentilles rouges : onctueuse et réconfortante, avec cumin, curcuma, citron et huile d’olive
- 🥘 Dal de lentilles : préparation indienne avec épices, tomates et lait de coco
- 🍚 Mujaddara rouge : lentilles et riz aux oignons dorés – plat traditionnel complet
- 🥖 Purée de lentilles : onctueuse et parfumée, servie en accompagnement ou en entrée
- 🍛 Ragûts & tajines : associées à des légumes ou de la viande pour un plat complet
- 🌱 Plats végétariens & vegan : source de protéines complète pour remplacer la viande
- 🥖 Galettes & boulettes végétariennes : lentilles écrasées en galettes croustillantes
- 🍲 Harira & chorba : pour enrichir les soupes traditionnelles du Maghreb
💡 Qui peut en profiter ?
- 🏠 Les familles à la recherche d’un aliment sain, rapide à préparer et économique
- 🌱 Les adeptes de la cuisine végétarienne et vegan cherchant des protéines végétales
- ⏰ Les personnes pressées cherchant un repas nutritif et rapide sans trempage
- 👨🍳 Les amateurs de cuisine orientale, maghrébine et indienne
- 🏃 Les sportifs à la recherche d’une source de protéines et de fer naturelle
- 🤼 Les personnes souffrant d’anémie ou ayant besoin d’un apport en fer supplémentaire
📊 Valeurs nutritionnelles (pour 100 g de lentilles rouges sèches)
| Nutriment | Pour 100 g |
|---|---|
| Énergie | 1 411 kJ / 337 kcal |
| Matières grasses | 1,1 g |
| dont acides gras saturés | 0,2 g |
| Glucides | 60 g |
| dont sucres | 2,0 g |
| Fibres alimentaires | 11 g |
| Protéines | 26 g |
| Sel | 0,01 g |
| Fer | 7,5 mg |
* Valeurs nutritionnelles moyennes indicatives pour les lentilles rouges décortiquées (Lens culinaris). Vérifier les valeurs exactes sur l’étiquette du produit.
⚠️ Allergènes & informations importantes
- ✅ Sans gluten (vérifier l’étiquette pour les traces éventuelles)
- ✅ Sans lactose
- ✅ Vegan & végétarien
- ⚠️ Contient des légumineuses – peut provoquer des ballonnements chez les personnes sensibles
- ⚠️ Peut contenir des traces d’autres légumineuses et céréales selon les conditions de fabrication
🔍 Informations techniques
- Marque : Al Baraka
- Contenu net : 900 g
- Type : Lentilles rouges décortiquées sèches
- Ingrédient : Lentilles rouges (Lens culinaris) 100 %
- Conditionnement : Sachet hermétique
- Préparation : Rincer, puis cuire dans de l’eau bouillante pendant 15 à 20 minutes – pas de trempage nécessaire
- Conservation : À conserver dans un endroit frais, sec et à l’abri de la lumière et de l’humidité
- Date de fabrication & numéro de lot : Mentionnés directement sur le produit
- Code-barres (EAN) : 8719992892150
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