حمص – كيس 900غ | نارنج
-
وقت التسليم المقدر: 01/10 - 05/10
تعذر تحميل توفر الاستلام
متوفر في المخزون (26)
حمص – كيس 900 غ
يُعد الحمص الجاف أحد المكونات الأكثر تنوعاً وتغذية في مطابخ البحر الأبيض المتوسط والشرق الأوسط وحول العالم. غني بالبروتينات النباتية والألياف الغذائية، وهو عنصر أساسي لا غنى عنه لنظام غذائي صحي ومتوازن ولذيذ.
لماذا تشتري هذا الحمص؟
- ✅ مصدر للبروتينات النباتية – مثالي للأنظمة الغذائية النباتية والنباتية الصرفة (فيغن)
- ✅ غني بالألياف – يعزز الشبع وحركة الأمعاء
- ✅ متعدد الاستخدامات في الطهي – يمكن استخدامه في عشرات الوصفات
- ✅ خالٍ من اللاكتوز، والمواد الحافظة، والألوان الصناعية، والسكر المضاف
- ✅ نباتي صرف (فيغن) – يناسب جميع الأنظمة الغذائية
- ✅ حجم اقتصادي – كيس 900 غ للطهي بكميات كبيرة
الاستخدامات وأفكار الوصفات
يُعد الحمص الجاف مناسبًا للعديد من التحضيرات:
- 🥙 حمص منزلي – يُخلط مع الطحينة والليمون والثوم
- 🧆 فلافل – كرات مقرمشة مقلية أو مشوية بالفرن
- 🍲 اليخنات والكاري – تُطهى مع التوابل والطماطم والخضروات
- 🥗 سلطات البروتين – باردة مع الخضروات والأعشاب وصلصة الخل
- 🍜 الحساء والمرق – للحصول على قوام ناعم ومغذي
- 🫙 معلبات منزلية – اطبخ بكميات كبيرة وجمدها
نصيحة للتحضير
قبل طهي الحمص المجفف، من الضروري نقعه في الماء البارد لمدة 8 ساعات على الأقل (أو طوال الليل). يقلل هذا النقع من وقت الطهي ويحسن قابلية الهضم. ثم اشطفه جيدًا قبل طهيه في الماء المغلي لمدة تتراوح بين ساعة وساعة ونصف حسب القوام المطلوب.
القيم الغذائية
لكل 100 غ من المنتج:
| المغذيات | لكل 100 غ |
|---|---|
| الطاقة | 1464 كيلوجول / 350 سعرة حرارية |
| الدهون | 5 غ |
| منها أحماض دهنية مشبعة | 0.5 غ |
| الكربوهيدرات | 51 غ |
| منها سكريات | 4.5 غ |
| البروتينات | 21 غ |
| الملح | 0.07 غ |
التفاصيل الكاملة للقيم الغذائية متاحة على عبوة المنتج.
معلومات المنتج
- العلامة التجارية: نارنج
- المرجع: 957373
- الوزن الصافي: 900 غ
- الأصل: الولايات المتحدة الأمريكية
- المكونات: حمص جاف
- التعبئة: كيس بلاستيكي
- طريقة الحفظ: يُحفظ في درجة حرارة الغرفة، بعيدًا عن الحرارة والرطوبة، قبل الفتح.
⚠️ مسببات الحساسية
يتم تعبئة هذا المنتج في ورشة قد تتعامل مع مسببات الحساسية التالية:
- الفول السوداني
- الغلوتين
- السمسم
- الصويا
- الكبريتات
رقم الدفعة وتاريخ الحد الأدنى للمتانة (DDM) مدونان مباشرة على عبوة المنتج.
المعلومات الواردة في هذه الصفحة هي لأغراض إرشادية فقط. ندعوك للاطلاع على ملصق المنتج، خاصة فيما يتعلق بمسببات الحساسية الغذائية.
تتم معالجة معلومات الدفع الخاصة بك بشكل آمن. نحن لا نقوم بتخزين تفاصيل بطاقتك الائتمانية ولا يمكننا الوصول إليها.
