L’Art de lâcher prise – Quand le tawakkul et la psychologie positive se rencontrent – Sarah Daghari – Éditions Al-Hadîth

L’Art de lâcher prise est un livre qui aborde une question très actuelle : comment retrouver plus de paix intérieure, de recul et de confiance lorsque le stress, les pensées envahissantes ou le besoin de tout contrôler prennent trop de place. L’ouvrage propose une réflexion autour du tawakkul et du lâcher-prise, en les reliant à une approche de psychologie positive. [oai_citation:0‡hadithshop.com](https://hadithshop.com/editions-al-hadith/5351-l-art-de-lacher-prise-quand-le-tawakkul-et-la-psychologie-positive-se-rencontrent-sarah-daghari-editions-al-hadith.html)

Sarah Daghari développe une lecture accessible et contemporaine, utile pour toute personne qui souhaite mieux gérer la charge mentale, renforcer sa confiance en Allah et avancer avec plus de sérénité dans son quotidien. C’est une lecture qui peut aider à prendre du recul, à apaiser le cœur et à retrouver une manière plus équilibrée de vivre les épreuves, les attentes et les incertitudes. [oai_citation:1‡Hadithshop](https://hadithshop.com/editions-al-hadith/5351-l-art-de-lacher-prise-quand-le-tawakkul-et-la-psychologie-positive-se-rencontrent-sarah-daghari-editions-al-hadith.html)

Ce que ce livre peut vous apporter

• Mieux comprendre la notion de lâcher-prise à la lumière du tawakkul
• Développer une approche plus sereine face au stress et aux difficultés
• Nourrir sa réflexion entre spiritualité et psychologie positive
• Avancer avec plus de confiance, de recul et d’apaisement

Un ouvrage utile pour les lecteurs qui cherchent à concilier travail sur soi, bien-être intérieur et ancrage spirituel, avec une approche claire et actuelle. [oai_citation:2‡Hadithshop](https://hadithshop.com/editions-al-hadith/5351-l-art-de-lacher-prise-quand-le-tawakkul-et-la-psychologie-positive-se-rencontrent-sarah-daghari-editions-al-hadith.html)

Informations techniques

• Maison d’édition : Éditions Al-Hadîth
• Auteur : Sarah Daghari